Sonntag, 14. Mai 2017

Wort der Woche 20

PHYSIOTHERAPIE-FOLTER

Montag, 24. April 2017

Wort der Woche 17

Knieoperation


Hallo ihr Lieben!
Es ist mal wieder so weit. Nachdem letzten Oktober schon mein linkes Kniegelenk komplett ausgetauscht wurde (Knie-TEP = Total-Endo-Prothese) liege ich seit heute wieder im Krankenhaus, damit morgen auch das rechte Kniegelenk ersetzt wird.
Leider muss ich bis mittags warten, weil ich erst so spät auf dem OP-Plan stehe.... Das Warten darauf, dass es endlich in den OP geht und ich das Ganze hinter mich bringen kann, finde ich immer besonders schlimm.
Geht es euch auch so?

Ich wollte euch ja schon länger berichten, was in den letzten 5 Jahren so bei mir passiert ist. Heute fange ich denn auch endlich mal damit an.
Alsooooo, es war einmal... -kleiner Scherz-
Ich bin schon sehr lange übergewichtig, bis hin zu extrem übergewichtig. Aus diversen Gründen, natürlich wegen falscher Ernährung, denn ich habe eine Eßstörung. Aber das führt heute zu weit.
Vor ziemlich genau 3 Jahren hatte ich mein absolutes Höchstgewicht von -geschätzten- 185kg! Bei einer Körpergröße von 164cm!
Ihr braucht nicht zu rechnen....mein BMI war 67. Es kam wie es kommen musste: Kniee völlig kaputt (auch durch meine Arbeit als Krankenschwester und durch sehr viel Squash), Bluthochdruck und -natürlich- Diabetes.
Was für ein Schock für mich! Obwohl es mir immer klar war, dass ich heftigst darauf zusteuere. Aber es dann tatsächlich "geschafft" zu haben ist dann doch noch mal eine ganz andere, eine schrecklich reale Hausnummer.
Ich habe meine Ernährung umgestellt. Nicht total krass, nur auf ausgewogener. Und vor allem habe ich es nach all den Jahren doch endlich geschafft, meine Einstellung zum Essen zu ändern. Was für mich bedeutet, mir Essen zu erlauben und dieses zu geniessen.
Ich habe abgenommen. 25kg in etwa 15 Monaten. Keine Chance auf eine baldige Knie-Operation. Aber nicht mehr lange und ich hätte mich in einen Rollstuhl begeben müssen, weil in beiden Knieen absolut kein Knorpel mehr vorhanden war.
Also hab ich mich für eine extrem radikale Maßnahme entschieden, ihr ahnt es vielleicht schon: Ich habe mir operativ den Magen verkleinern lassen!!!!!
Im August 2015 habe ich im Adipositascenter Offenbach einen sogenannten "Omega-Loop-Magen-Bypass" erhalten. Dabei wird vom Magen der Eingang genommen und ein kleiner Magen gebastelt, nach -bei mir- 2m wird die Dünndarmschlinge zu diesem kleinen Magen hochgezogen und seitlich an diesen drangenäht. Dadurch kann ich nicht nur mengenmässig weniger essen, sondern aufgrund dessen, dass 2m Darm nicht mehr an der Verdauung teilnehmen, nehme ich auch nicht mehr alle Kcal auf, die ich esse.
Das bedeutet allerdings auch, dass ich nicht mehr genügend Mineralstoffe, Vitamine, Spurenelemente etc. über die Nahrung aufnehmen kann. Und noch andere Dinge...
Am OP-Tag wog ich 156,6kg. Heute beträgt mein Gewicht 83,7kg.
Somit habe ich seit Januar 2014 101,3kg abgenommen!!!
Und ich fühle mich, nein, ich BIN ein neuer Mensch. Ich bin endlich bei mir angekommen und fühle mich sauwohl in mir und mit mir. So habe ich mich noch nie gefühlt, obwohl ich als Teenager weniger wog als jetzt. Habe mich aber schon da viel zu dick gefühlt.
Und jetzt? Laut BMI (31,1) habe ich noch immer eine Adipositas, knapp an der Grenze zum Übergewicht. Seit 3 Monaten hat sich mein Gewicht zwischen 82 und 86kg eingependelt. Aber ich habe mich entschieden, mich jetzt nicht zu kasteien, geht noch was ist es super, aber mein jetziges Ziel heisst: unter 85kg halten.

Meine Lieben, war lang genug, obwohl es noch sooooo viel zu erzählen gäbe! Aber davon ein anderes Mal. Auch Fotos zeig ich euch dann. Diese schocken mich selbst total. Und machen mir nach wie vor Angst. Und lassen mich meinen jetzigen Körper geniessen.
Denkt morgen mittag an mich.
Eine traumhafte Nacht euch allen da draussen
Eure samschi

Montag, 10. April 2017

Sonntag, 19. März 2017

Wort der Woche 12

Depression

Montag, 6. März 2017

Wort der Woche 10

Wahlkampf

Montag, 20. Februar 2017

Wort der Woche 7

Plastische Chirurgie

Da habe ich heute einen Termin zur "Begutachtung". Ich berichte Euch dann im Lauf dieser Woche davon und wieso, weshalb, warum ich da überhaupt hin bin.
Einen schönen Start in eine neue Woche voller Möglichkeiten.

Eure Samschi

Montag, 13. Februar 2017

Falschgeld auf Konto

Hallihallo!
Wer hat heute auf HR den Maintower gesehen??? Da ging es um eine "neue" Betrugsmasche am Telefon. Ältere Menschen werden angerufen und der Anrufer sagt, er/sie/es seien von der Polizei. Als Telefonnummer ist wahlleise eine örtliche Nr. oder gar die 110 zu sehen.
Da geht es ja eigentlich schon los... Ein Anruf von der 110!  Nun denn.
Die "Polizei" fragt nach dem Geld auf den Konten. Hier auf dem Sparbuch. Und sie fordern den Angerufenen auf, das Geld abzuheben und einem Mitarbeiter zu übergeben und mit niemandem zu reden, weil (und jetzt kommt der Hammer!) das Geld auf dem Sparbuch FALSCHGELD sei!
Und darauf fallen die Leute herein!?!? Der Dame im Maintower-Beitrag kamen dann aber doch noch Zweifel und sie rief die - echte - Polizei an, die natürlich von nix wussten.
Also...:
Mal abgesehen davon, dass doch so langsam aber sicher JEDER wissen sollte, dass die Polizei niemanden anruft und sich Wertgegenstände oder Geld übergeben lässt, um diese sicher aufzubewahren, ruft sie schon überhaupt nicht von der 110 aus an!
Aber bei der Begründung, dass das Geld auf dem Konto Falschgeld sei...ehrlich, ich weiß gar nicht wer der - t´schuldigung - Dümmere ist: die angebliche Polizei oder das Opfer.
Das Geld auf meinem Konto ist Falschgeld??? Ja, nee, is klar!!!
Weil die Banken haben ja auch für jeden Kunden ´nen Umschlag, in den tun sie das Geld hinein, das ich auf mein Sparbuch einzahle, is klar, ne?
Mir tun die Opfer wirklich leid und ich wünsche es niemanden, derart betrogen zu werden. Aber hier stand dem Täter / der Täterin ja "Betrüger" in Leuchtschrift auf der Stirn, 10km bei Dunkelheit gegen den Wind zu lesen!
Einen schönen Abend da draußen
Eure Samschi

Wort der Woche 6

Biathlon Weltmeisterschaft
Juchuu!

Sonntag, 12. Februar 2017

2017 - Aufgeben is nich

Und damit meine ich - natürlich - meinen Blog! Und dessen Wiederbelebung.
Ich wollte, welch Überraschung, an Neujahr neu starten. Immer diese Neujahrs-Vorsätze...
Heuer kam mir meine Mutti dazwischen. Silvester war noch alles okay und an Neujahr war sie total verwirrt und somit völlig hilfsbedürftig... Mir war recht schnell klar, dass ihre Niere mal wieder
ausgestiegen ist, weil sie zu wenig getrunken hatte und somit ausgetrocknet (exsikiert) war und ins Krankenhaus muss für Infusionen.
Da kam sie dann am 2.1. auch hin und blieb eine Woche. Nun geht es ihr wieder gut. Also, so wie
halt sonst auch, gut geht es ihr aufgrund ihrer fortgeschrittenen Rheumaerkrankung nie wirklich.
Wir sind wieder zur Ruhe gekommen und nun kann es endlich losgehen mit der Wiederbelebung. Vom Blog!
Es wird gehen um Katzen und Tiere, meine Katze, Grünes, Besinnliches, Kreatives, Gedanken, mich.
Lasst euch überraschen, ich lass mich auch überraschen.
Bis bald
Eure Samschi